Vanuit de hectiek om je heen, waarin je je aanpast aan de omgeving en verschillende delen van jezelf inzet, terugkeren naar het stille midden. De kern. Daar waar de kwaliteit van aanwezigheid optimaal is. Daar waar je niet denkt maar weet. Precies daar waar jouw kernkracht ligt.

De zoektocht naar jouw kern, het inzetten van jouw kernkracht en je werkelijke zelf zijn, vergt moed. Het is spannend om naar binnen te gaan. Daar de stilte te ervaren, je lijf te voelen en te weten. 

Mijn begeleidingswerk zal betekenen dat ik even met je meeloop. Naar je luister. Je vragen stel. Je bewust maak. Je help met het ontrafelen en accepteren van de verschillende delen in jezelf. Ik help je taal te geven aan wat je tegenkomt. Je leert hierdoor patronen te doorbreken. Rust en vrijheid ervaren. Jouw beslissingen zullen meer hartgedragen zijn.

Het is mijn overtuiging dat de wereld een mooiere plek zal zijn wanneer iedereen leeft vanuit zijn of haar essentie.

Kernkrachtcoaching gaat over:

  • De beweging naar binnen maken
  • Innerlijk werk
  • Jouw eigen werkelijkheid bepalen
  • (Opnieuw) het vermogen hebben om alle gevoelens te ervaren en hier simpelweg mee te zijn
  • Je leven herschrijven totdat je dat weer herkent als dat van jezelf
  • Weggestopte delen wakker maken
  • Weer geworteld raken, waardoor je kracht en stevigheid ervaart