Dagretreat

Sil & Wen
Dans is wat ons jaren geleden samenbracht. Beweging is wat ons altijd zal verbinden.
Onze tomeloze drang om goed te zorgen voor onze eigen fysieke en mentale gezondheid én anderen hierin te begeleiden, is wat we gemeen hebben. Na 22 jaar vriendschap zijn we dit jaar gaan samenwerken. Onze krachten hebben we gebundeld en dat voelt als goud. Yoga én innerlijk werk bleek een magische combi!

Silke Jongmans is als yogadocent opgeleid door Ron van der Post. Daar heeft zij in 2022 de 3-jarige yogaopleiding afgerond. Sinds die tijd verzorgt zij dynamische yogalessen vanuit haar eigen yogaschool www.yogabijsil.nl. Het werken met een groep mensen geeft haar groot geluk. “Iedereen langzaam sterker, leniger en mentaal krachtiger zien worden is prachtig!”.

Zelfzorg
Vier keer per jaar organiseren wij een dagretreat. Een dag waarop je als vanzelf bereid zult zijn in je lijf te zakken, contact te maken met jezelf. Je ervaart wat je hoofd soms niet begrijpt. We zullen werken met verschillende yogahoudingen én werkvormen. Individueel en samen.
Onze vriendin Yovana maakt deze dag nog prachtiger en heerlijker met haar fantastische plantaardige lunch.

Wat je kunt verwachten van ons:

• Een warm welkom op een heerlijke locatie
• Veiligheid
• Deskundigheid
• Zorgvuldigheid
• Gezelligheid
• Verbondenheid in de groep
• Afstemming op jouw behoefte en wensen

Wanneer en waar

• Bloei! op zaterdag 23 maart 2024 (9.30 – 17.00)
  Ophalen welke stappen je mag gaan zetten om bloei energie te laten stromen. Met een ‘bloeirecept’ ga je naar huis.
• Vier! op zaterdag 6 juli 2024 (9.30 – 17.00)
  Ons lijf vieren. Ons weten vieren. Onze plek vieren.
• Laat los! op vrijdag 4 oktober 2024 (13.30 – 20.00)
  Na de zomer, met nog het vakantiegevoel in je lijf, aan nemen wat van jou is en los laten wat niet (meer)bij je past.
• Weest bewust! op zondag 1 december (9.30 – 17.00)
  Ervaren en accepteren dat je voelt wat je voelt. Van kritiek naar compassie. 

De dagretreats vinden plaats op ’t Groene Erf in Rosmalen (www.het-groene-erf.nl )

Aantal deelnemers
Minimaal 6 en maximaal 12

Investering
De kosten voor de dagretreat (inclusief thee lunch / diner) zijn € 125- pp.

Informatie
Hou onze berichtgeving in de gaten en bij vragen neem uiteraard contact met ons op via een mailtje of een belletje.

Aanmelding dagretreat
Meld je aan en Bel of mail me.