Coaching & Training

Achtergrond
Als coach en trainer ben ik opgeleid door het gerenommeerd instituut Phoenix Opleidingen. Daar heb ik kennis opgedaan door eigen ervaringen opnieuw te doorleven en vervolgens te (her)kaderen. Transactionele Analyse (TA), Systemisch werken, Neurolinguïstisch Programmeren (NLP) en Lichaamsgericht werken zijn de stromingen waarin ik ben getraind. Tevens ben ik opgeleid tot gedragsveranderaar bij de Behavior Change Academy. Hier heb ik mezelf een wetenschappelijk onderbouwde (en praktische) aanpak eigen gemaakt voor blijvende gedragsverandering.

Door de verschillende opleidingen weet ik gedragingen en ontwikkelingen bij mezelf en bij anderen te doorzien. Weten waar je vandaan komt, weten wat je drijfveren, motieven en patronen zijn, weten dus wat jouw gedrag stuurt, staan in alle gevallen centraal tijdens mijn begeleiding.

Persoonlijke begeleiding
In de ontmoeting zal ik je met vertrouwen, speelsheid en zorgvuldigheid uitnodigen om verder te kijken dan comfortabel is. Ik luister actief en met een grote kwaliteit van aanwezigheid. Ik ben hierbij vooral benieuwd naar wat er niet gezegd wordt. Ik ben confronterend indien nodig, maar altijd liefdevol.

Als ik jou begeleid staan we stil bij je jouw vraagstuk en wat je wilt veranderen. We zoomen in op waar bepaald (onwenselijk) gedrag vandaan komt. Verandering begint namelijk met kennis van je drijfveren en motieven en je persoonlijke geschiedenis. We kijken vervolgens naar de keuzemogelijkheden en bepalen een praktische werkwijze zodat je goed in staat bent om stappen te zetten.

Ik zal een tijdje met je meelopen. Naar je luisteren. Je vragen stellen. Een oefening inzetten. Ik help je met het ontrafelen en accepteren van de verschillende delen in jezelf. Ik help je taal te geven aan wat je tegenkomt. Hierdoor kan je vervolgens patronen duurzaam doorbreken.

Bijna 50 en wandelend coachen
Door te wandelen in de natuur ontspan ik, kom ik tot nieuwe inzichten en inspiratie, ervaar ik rust en verbondenheid. Ook houd ik van een uitdaging op z’n tijd. Dit alles maakt dat ik in de periode van 3 oktober 2024 tot 3 oktober 2025 5000 km ga wandelen. 3 oktober 2025 word ik 50. Wandelend de 50 tegemoet dus!

Mijn uitdaging én mijn werk als coach is uiteraard goed te combineren. Bovendien zorgt de buitenlucht voor meer ruimte in jouw (en mijn) brein. We kunnen inspiratie uit de natuur te halen en doordat we elkaar niet aankijken voel jij je mogelijk wat vrijer om je verhaal te doen.

In de beweging zit groei! Dus zie je het zitten om jouw sessie wandelend te doen? Leuk! Zinvol!
We gaan een uur tot anderhalf uur wandelen in de Uiterwaarden in Den Bosch. Andere mooie plekken in Nederland behoren ook tot de mogelijkheden.
Omdat je mij helpt met het volbrengen van mijn uitdaging, hanteer ik een gereduceerd tarief voor wandelend coachen in deze periode.

Teambegeleiding en teamtraining
Speelt er in je team een specifieke uitdaging? Wil je de onderlinge relaties, de samenwerking en de prestaties binnen jouw team versterken? De teamdoelen verhelderen? Of wil je dat teamleden elkaar wat beter leren kennen? Of zoek je een facilitator voor een fijne, inspirerende en gezellige teamdag?

In een intakegesprek zal ik je uitgebreid en met oprechte nieuwsgierigheid bevragen. Samen bepalen we het doel van de teambegeleiding. Op basis van dit gesprek doe ik je een (trainings)voorstel met interactieve en creatieve werkvormen. Dit voorstel sluit aan op de realiteit en behoefte van jouw team.

In een veilige omgeving en door het ervaringsgericht leren, zorg ik voor een plezierige, krachtige en rake trainingservaring die de deelnemers bijblijft.

Bel of mail me voor een kennismaking.